ꨟꨀ္ꨵသꨯꨤတဳꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲ

ꨀꨮꨤမ္းတꨯးꨟဝ္းဝꨣꨳ မꨤꨀ္ꨲတꨣꨟဝ္းꨓꨯꨵ ပꨱꨓ္ သꨰင္ꨀုိင္ꨲမူိင္း ꨡမ္ꨲꨓꨓ္ သꨰင္မုင္ꨳမူိင္းꨓꨯယဝ္ꨵ။ ေတꨟꨱတ္း သင္ꨓꨯ ေꨀꨣꨳ ေတꨣꨳေတလꨯꨳꨅ္ꨮꨵတုိဝ္း မꨤꨀ္ꨲတꨣ သꨯꨤတꨣတꨣꨲေသꨲ။ ꨀြပ္ꨳꨓꨯ သင္ဝꨣꨳ ꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲ ꨡမ္ꨲေမꨣꨟꨀ္ꨵသꨣ သꨯꨤတꨣ ꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲꨅုိင္ ꨕဝꨣꨵꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲꨓꨓ္ꨵ ေတလပ္းသိင္ꨲ မူဝ္းမြင္ မုိတ္းတꨓ္ ꨡမ္ꨲလꨯꨳꨟꨓ္သင္ꨀꨮꨣꨲꨀြꨓ္ꨲ။ မꨤꨀ္ꨲတꨣꨟဝ္းꨓꨯꨵ ꨓုိင္ꨳဝꨓ္း ꨟဝ္းꨅ္ꨮꨵတုိဝ္းမꨓ္း မြꨀ္ꨳ 14 ꨅူဝ္ꨳမြင္း၊ ꨓ္ꨮး 14 ꨅူဝ္ꨳမြင္းꨓꨯꨵ ꨟဝ္းꨕꨰပ္ꨵတꨣ မြꨀ္ꨳ 25000 ꨀမ္းလိူဝ္လူိဝ္ယဝ္ꨵ။ လꨯꨳဝꨣꨳ မꨤꨀ္ꨲတꨣꨟဝ္းꨓꨯꨵ ꨟꨱတ္းꨀꨤꨓ္ꨓမ္ꨬတꨵꨬတꨵ။ ꨡꨓ္မꨓ္းꨕꨰပ္ꨵတꨣꨲꨓꨓ္ꨵ ယြꨓ္ꨵ ပူိဝ္ꨳꨟူꨉ္ꨲတꨣꨟဝ္း ꨉꨣးလူမ္းေသ ꨓမ္ꨵသ္ꨮꨓ္ꨮးတꨣ ꨟꨰင္ꨳꨀꨮꨣꨲꨬလꨳ ꨅင္ꨲလꨯꨳꨕꨰပ္ꨵပꨓ္ ꨟꨮ္ꨳမꨓ္းယမ္းဝꨯꨵꨓꨓ္ꨵယဝ္ꨵ။ ꨟူးꨓမ္ꨵꨅꨰင္သ္ꨮꨡြꨀ္ꨲꨓꨓ္ꨵꨬတꨵ မီးတီꨳ ꨁြပ္ꨲတꨣꨕꨯꨤꨲတ္ꨮꨳ တီꨳꨡꨓ္ꨅမ္ ꨀုင္းꨁူꨳꨓင္ꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲꨓꨓ္ꨵေသ ꨟူးမꨓ္း မီးꨓြꨀ္ꨳတꨤꨓ္ꨲ ပꨯꨤꨁꨱမ္ꨀူꨉ္း။ ꨕူꨳတꨰမ္ꨳလိꨀ္ꨳ ယꨤမ္ꨳꨟꨓ္ ေမꨣယꨣတꨯးꨟဝ္း ယꨣပꨓ္ꨀူꨓ္းတꨣမြတ္ꨲ ဝꨀ္ꨵဝုမ္းေꨀꨣꨵꨓုိင္ꨳ။ လꨯꨳꨟꨓ္ မꨓ္းꨡဝ္ သꨱꨓ္ꨳယူး ꨡꨓ္လꨱꨀ္ꨵတꨤꨓ္ꨲꨁꨱမ္ ပꨓ္ꨲပꨓ္ꨟူးꨡြꨓ္ꨲꨓꨓ္ꨵေသ ꨟꨱတ္းꨟꨮ္ꨳ ꨁုိꨓ္းꨡြꨀ္ꨲꨓမ္ꨵသ္ꨮ မꨣးꨬလꨳ တꨣေꨀꨣꨵꨓꨓ္ꨵေꨀꨣꨳ ꨁုိꨓ္းလꨰင္းꨀꨮꨣꨲ။ ꨕူꨳတꨰမ္ꨳလိꨀ္ꨳ လꨯꨳꨟꨓ္ေမꨣယꨣတꨯးေꨀꨣꨵꨓꨓ္ꨵ ꨟꨣꨡဝ္ သꨱꨓ္ꨳယူး ꨡꨓ္လꨱꨀ္ꨵလꨱꨀ္ꨵ ꨡꨓ္ꨁꨰင္ꨁꨰင္ ယꨤပ္ꨲယꨤပ္ꨲယꨱꨓ္းယꨱꨓ္းꨬလꨳ ꨅင္ꨲဝꨣꨳတီꨳမꨓ္း ꨟꨮ္ꨳမꨓ္းꨡဝ္ ငဝ္ꨳꨁꨱမ္တꨰင္းꨡဝ္ ꨡမ္ꨲလꨯꨳꨟꨣꨵꨓꨯꨬလꨳ မꨓ္းတြပ္ꨲဝꨣꨳ လꨱꨀ္ꨵꨓꨯꨵ မီးꨀြင္ꨵꨬလꨳ ꨡမ္ꨲလꨯꨳꨓꨯယဝ္ꨵ။ ꨀြပ္ꨳꨓꨓ္ မꨓ္းꨅင္ꨲꨡဝ္ သꨱꨓ္ꨳ ယူး ꨡꨓ္လꨱꨀ္ꨵတꨤꨓ္ꨲ ꨁꨱမ္ꨓꨓ္ꨵꨅ္ꨮꨵꨀꨮꨣꨲ။

ပုꨓ္ꨳတꨣꨲ တꨣꨟဝ္း ေတꨅုိꨓ္ꨳသ္ꨮꨓꨓ္ꨵ ꨟဝ္းꨀုိင္ꨲလီတူꨉ္းပꨓ္ သီꨁꨱဝ္ သꨕꨣꨲဝꨣꨵ ꨀမ္ꨵပꨣꨳꨓမ္။ ေတလꨯꨳ တူꨉ္း တူꨓ္ꨳမꨯꨵꨁꨱဝ္၊ တူင္ꨳꨓꨣးꨁꨱဝ္ တူꨓ္းလꨯြꨁꨱမ္သြမ္ꨲꨅူိဝ္းꨓꨓ္ꨵယဝ္ꨵ။ ꨀꨤပ္ꨳပꨤꨓ္ယꨤမ္းလꨱဝ္ ပꨱꨓ္မꨣး ꨀꨤပ္ꨳပꨤꨓ္ ꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတူိဝ္ꨲꨬလꨳ ꨀူꨓ္းꨓ္ꨮး လူꨀ္ꨳတင္းꨓမ္ ꨡြꨓ္ꨀꨓ္ တူꨉ္းꨓꨣꨳꨅမ္ꨵ ꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတꨣꨲတင္းꨓမ္ တင္းꨟုိင္ယူꨲ။ ꨀပ္းꨀꨯꨤꨲလူꨉ္ꨳ လြင္ꨳꨓꨯꨵ ꨕူꨳꨁူꨓ္ꨵꨁꨮꨣꨵ ပꨯꨤးသꨯꨤꨶꨡေမꨲရိꨀꨤꨓ္ꨲꨁဝ္ ꨁူꨓ္ꨵꨁꨮꨣꨵမြꨀ္ꨲမꨣး မူိဝ္ꨳ 7.9.2010 ꨓꨓ္ꨵ လုꨀ္ꨳꨡြꨓ္ꨲ မူိင္းꨁဝ္ ယြꨓ္ꨵပူိဝ္ꨳ ꨓင္ꨳꨕꨯꨤꨲꨓꨣꨳꨁြမ္း၊ ꨓင္ꨳꨕꨯꨤꨲꨓꨣꨳ ထီးဝီး၊ ꨓင္ꨳꨕꨯꨤꨲꨓꨣꨳ လꨱꨓ္ꨳꨀꨱမ္းꨓမ္ꨓꨣꨲ ꨟုိင္ ꨓꨣꨲꨬလꨳ မီးမꨣး လြင္ꨳသꨤင္ꨳ(ယုꨓ္ꨳ) သꨯꨤတꨣလုꨀ္ꨳꨡြꨓ္ꨲ တင္းꨓမ္ꨓꨯယဝ္ꨵ။ ငဝ္းꨟူိဝ္ꨳ ꨡꨓ္လုꨀ္ꨵတီꨳ ꨓꨣꨳꨁြမ္း ꨡြꨀ္ꨲမꨣး သ္ꨮꨲသꨯꨤတꨣꨟဝ္းꨓꨓ္ꨵ မꨓ္းမူိꨓ္ꨓင္ꨲ ငဝ္းꨕꨯး တြꨀ္ꨳသ္ꨮꨲတꨣꨟဝ္း ꨀမ္းသုိဝ္ꨳ (Direct) ꨬလꨳ သꨤင္ꨳသꨯꨤတꨣ ꨟဝ္းေသ ꨅꨤင္ꨳꨟꨱတ္းꨟꨮ္ꨳꨟဝ္း ပꨱꨓ္ꨟူဝ္တꨣꨁုိꨓ္ꨳ၊ တꨣꨕူိဝ္ꨳ၊ တꨣꨕူိမ္၊ ꨟူဝ္ꨁုိꨓ္ꨳ၊ ꨀြင္ꨲေꨀꨣꨳꨓꨀ္း ꨅူိဝ္းꨓꨯꨵယူꨲ။ လုꨀ္ꨵ တီꨳꨓꨓ္ꨳေသ ꨅꨤင္ꨳသုိပ္ꨲပꨱꨓ္မꨣး သꨯꨤတꨣꨡူꨓ္ꨳꨀꨮꨣꨲယဝ္ꨵ။ လꨯꨳသ္ꨮꨲဝꨰꨓ္ꨵတꨣ (မꨤꨓ္ꨲတꨣ)ေသ ပꨣꨲဝꨣꨲမꨓ္းေꨀꨣꨳ ꨀြꨯꨳ ယူꨲ ꨀꨯြꨳꨓꨣꨁုိꨓ္ꨳမꨣး။ တꨣꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲꨬလꨳ ꨓꨣꨳꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတꨣꨲꨓꨓ္ꨵ ေတလꨯꨳယꨤꨓ္ꨀꨓ္ မြꨀ္ꨳꨓုိင္ꨳသြꨀ္ꨲပꨯꨤꨁုိပ္ꨳယူꨲ။

လြင္ꨳလီꨘꨤင္ꨵ မူိဝ္ꨳပိုတ္ꨲꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတူိဝ္ꨲꨓꨓ္ꨵꨬတꨵ ꨓ္ꨮးꨟြင္ꨳꨡꨓ္ꨟဝ္း လꨱꨓ္ꨳꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတူိဝ္ꨲꨓꨓ္ꨵ တꨀ္း ေတလꨯꨳမီး ငဝ္းလꨰင္း ꨕꨯးလြတ္ꨲ (ꨡမ္ꨲꨓꨓ္) ငဝ္းလꨰင္း တီꨳꨓြꨀ္ꨳ ပူိင္းလꨰင္းပꨓ္ယူꨲ။ ပြင္ꨲဝꨣꨳ ငဝ္းလꨰင္း တီꨳ ꨓြꨀ္ꨳꨓꨓ္ꨵ မꨣးꨬꨟꨵꨀင္ꨳပꨓ္ သꨯꨤလꨰင္းသုိဝ္ꨳ ꨡꨓ္လုꨀ္ꨵတီꨳ ꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတူိဝ္ꨲ ꨡြꨀ္ꨲမꨣးꨓꨓ္ꨵေသ ေတꨡမ္ꨲေပꨣး သꨤင္ꨳ သꨯꨤတꨣꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲ။ (သင္ဝꨣꨳ ꨡြင္ꨳတီꨳꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲ လꨱꨓ္ꨳꨁꨮမ္ꨲပိဝ္ꨲတူိဝ္ꨲꨓꨓ္ꨵ ေတလꨯꨳတꨯꨳꨕꨯးꨘꨣꨵꨅုိင္ ꨡꨓ္လီေသပိူꨓ္ꨳꨬတꨵ ꨕꨯꨤꨲꨓူိဝ္ꨟူဝ္ꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲꨓꨓ္ꨵ ထုꨀ္ꨲလီဝꨯꨵ ꨕꨯးလြတ္ꨲꨓုိင္ꨳလꨰမ္ꨳ၊ ꨟꨮ္ꨳငဝ္းလꨰင္းမꨓ္း မꨣးသꨤꨓ္ꨁတ္း ငဝ္းလꨰင္း ꨡꨓ္ꨡြꨀ္ꨲမꨣးတီꨳ ꨓꨣꨳꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတူိဝ္ꨲꨓꨓ္ꨵယူꨲ။ ငဝ္းလꨰင္းꨕꨯးလြတ္ꨲꨓꨓ္ꨵ ေတꨟꨤမ္ꨳတတ္းပꨰတ္ꨳ ငဝ္းလꨰင္းꨡꨓ္ꨡြꨀ္ꨲမꨣးတီꨳ ꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတူိဝ္ꨲꨓꨓ္ꨵယဝ္ꨵ။) ꨀမ္ꨳꨕြင္ꨳ ꨁဝ္ꨳꨅ္ꨮꨓူိဝ္ꨓꨣꨳꨀꨤꨓ္ꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတူိဝ္ꨲ (ꨡမ္ꨲꨓꨓ္) လꨱꨓ္ꨳꨀꨱမ္းꨟုိင္ꨓꨣꨲေသ တူꨉ္းꨓꨣꨳꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတူိဝ္ꨲ ꨟုိင္ꨓꨣꨲꨓꨓ္ꨵꨬတꨵ ꨡမ္ꨲသꨤင္ꨲထုꨀ္ꨲ။ ꨕူꨳꨁူꨓ္ꨵꨁꨮꨣꨵꨁဝ္ ဝꨣꨳဝꨯꨵꨬတꨵ သꨯꨤတꨣꨟဝ္းꨓꨓ္ꨵ ေပꨣးတူꨉ္းꨓꨣꨳꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတူိဝ္ꨲ ꨓုိင္ꨳမြင္းလူိဝ္ꨀꨮꨣꨲꨅုိင္ ထုꨀ္ꨲလီ လꨰꨀ္ꨳလꨯꨤꨳꨡꨣꨲရူင္ꨲꨟဝ္း ꨀꨮꨣꨲတူꨉ္းပꨓ္ ေသꨅူိဝ္ꨵ ေသပူိင္ယူꨲ။ ꨕြင္းမူိဝ္ꨳ တုိꨀ္ꨵလꨱꨓ္ꨳꨁြမ္းယူꨲꨓꨓ္ꨵ ယꨣꨲေပတူꨉ္း ꨓꨣꨳꨁြမ္းတိꨀ္းတိꨀ္းေသ ေတလꨯꨳꨀꨯꨵꨀꨯꨵတူꨉ္းပꨓ္ ꨡꨣꨲရူင္ꨲ တꨤင္ꨲတီꨳ လꨰꨀ္ꨳလꨯꨤꨳ သꨯꨤတꨣꨓꨯယဝ္ꨵ။ မူိဝ္ꨳလꨱꨓ္ꨳ ꨀꨱမ္းꨓꨓ္ꨵ ထုိင္ꨁꨤဝ္းꨕꨰပ္ꨵတꨣေꨀꨣꨳ ꨟဝ္းꨀုမ္ꨲꨅုိꨓ္ꨲ လꨱꨓ္ꨳꨀꨱမ္းယူꨲꨬလꨳ ꨓꨤꨓ္းꨕꨰပ္ꨵတꨣꨀꨮꨣꨲ။ ꨀြပ္ꨳꨓꨯ ေပꨣးလꨱꨓ္ꨳꨀꨱမ္းယဝ္ꨵေꨀꨣꨳ တꨣꨟဝ္း ေပꨣးꨕူိဝ္ꨳလူိဝ္ꨟꨰင္းꨀꨮꨣꨲꨓꨓ္ꨵယဝ္ꨵ။

ꨡꨓ္ꨟꨱတ္း ꨟꨮ္ꨳသꨯꨤတꨣꨟဝ္း ꨡူꨓ္ꨳꨓꨓ္ꨵꨬတꨵ ပꨱꨓ္ꨀြပ္ꨳ ꨟဝ္းတူꨉ္းလိꨀ္ꨳ ꨡိꨀ္ꨲ လꨱꨓ္ꨳꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတူိဝ္ꨲ တမ္ꨳတီꨳ ငဝ္းလꨰင္း ꨡမ္ꨲတꨱမ္ထူꨓ္ꨳꨓꨓ္ꨵယဝ္ꨵ။ မꨤင္ꨅူိဝ္း ꨀꨯꨵေလꨲ တူꨉ္းလိꨀ္ꨳ ꨓ္ꨮးသုတ္းꨅူိဝ္းꨓꨓ္ꨵꨬလꨳ သꨯꨤလꨰင္း ꨡꨓ္လတ္းမꨣး တီꨳသုတ္းေသ ꨕꨰဝ္မꨣး တီꨳပပ္ꨵလိꨀ္ꨳ ꨡꨓ္ꨟဝ္းတူꨉ္းꨓꨓ္ꨵ ငဝ္းလꨰင္းမꨓ္း ယြမ္းꨀꨮꨣꨲ မြꨀ္ꨳ 50% 60% ယဝ္ꨵꨬလꨳ ꨟꨱတ္းꨟꨮ္ꨳ သꨯꨤတꨣꨟဝ္း ꨅꨱဝ္းလူꨵလꨰဝ္ꨬတꨵꨬတꨵ။ ထꨰင္ꨳပူိင္ꨓုိင္ꨳ ငဝ္းꨕꨯးတꨱꨓ္းꨓꨓ္ꨵ ꨡမ္ꨲꨀုမ္ꨲထူꨓ္ꨳ တꨣꨲေတတူꨉ္းလိꨀ္ꨳꨀꨤင္ꨁမ္ꨳ။ ꨡꨤꨓ္ꨲလိꨀ္ꨳ တူꨉ္းလိꨀ္ꨳ ꨁꨤဝ္းယꨤမ္း တုိꨀ္ꨵမီး ငဝ္းလꨰင္းလꨰတ္ꨲꨓꨓ္ꨵ လီေသပိူꨓ္ꨳယဝ္ꨵ။ ငဝ္းလꨰင္း ꨕꨯးꨘꨣꨵꨬတꨵ ꨡမ္ꨲꨁုိတ္ꨳလꨯꨳ ငဝ္းလꨰင္း သꨕꨣꨲဝ။ ꨀူꨉ္းꨀꨣꨳ သင္ဝꨣꨳ ꨟꨰင္းꨕꨯးꨘꨣꨵ တꨱမ္ထူꨓ္ꨳယူꨲꨬတꨵ ꨡမ္ꨲꨟꨤင္ꨳꨟꨯꨤꨵ။

ꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲ ꨀတ္ꨵꨁꨰꨓ္ꨲ ꨕꨯꨤꨲꨁြမ္ꨲပိဝ္ꨲတꨣꨲ တꨤꨓ္ꨲလ္ꨮေသတꨣꨵ သင္ဝꨣꨳ သꨯꨤတꨣ ꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲ ꨡမ္ꨲꨟꨰင္း၊ သꨯꨤတꨣ ꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲ ꨡမ္ꨲလီꨓꨯꨅုိင္ ေတပꨱꨓ္ တꨤင္းယꨤပ္ꨲꨅ္ꨮ ꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲယူꨲ။ ပုꨓ္ꨳတꨣꨲ သꨯꨤတꨣလီꨓꨓ္ꨵꨬတꨵ ေတလꨯꨳꨀိꨓ္ ပꨓ္ ဝီꨲတူိဝ္ꨲမိꨓ္ꨲꨡီး (Vitermine E) မူိꨓ္ꨓင္ꨲ မꨤꨀ္ꨲဝꨓ္းဝꨯꨤꨲ၊ မꨤꨀ္ꨲပꨰꨀ္ꨲ၊ ꨟူဝ္ပုိꨀ္ꨵလꨰင္ ꨅူိဝ္းပꨱꨓ္ တꨤင္းꨀိꨓ္ ꨡꨓ္ပꨣးဝီꨲတူိဝ္ꨲမိꨓ္ꨲꨡီးꨓꨓ္ꨵယူꨲ။ ဝီꨲထူိဝ္ꨲမိꨓ္ꨲꨡီးꨓꨯꨵ မꨓ္းထꨰင္ꨳပꨓ္ ꨟꨰင္းသꨯꨤတꨣꨟဝ္း လီေသပူိꨓ္ꨳယဝ္ꨵ။

ꨁူးလꨯꨤး တꨣꨲꨟꨮ္ꨳ သꨯꨤတꨣလီ
ꨀူꨓ္းꨅူိဝ္းလꨯꨳတုိဝ္း ဝꨰꨓ္ꨵတꨣꨀမ္ꨳꨕြင္ꨳꨬတꨵ ꨓင္ꨲꨟုိဝ္ လူမ္းမꨯꨳ ေတꨡြꨀ္ꨲတီꨳတꨣꨁဝ္ꨓꨓ္ꨵ ꨀꨤင္ꨁမ္ꨳ ေပꨣးꨁဝ္ေတꨓြꨓ္းꨓꨯ လꨯꨳꨟꨓ္ ꨁဝ္ေလꨲသိꨀ္ꨲꨡဝ္ မ္ꨮပူꨵ မꨣးတိင္ꨅပ္း ပꨣꨵꨅပ္းသ္ꨮꨲ ꨁြပ္ꨲတꨣꨁဝ္ ꨕꨯꨤꨲတ္ꨮꨳ ꨕꨯꨤꨲꨓူိဝ္ေသ ꨓြꨓ္းꨀꨮꨣꨲေꨀꨣꨳ လꨯꨳꨟူꨵဝꨣꨳ သꨯꨤတꨣꨁဝ္ ꨁုိꨓ္းလီမꨣး၊ ပꨣꨲဝꨣꨲ မꨤꨓ္ꨲတꨣꨁဝ္ေꨀꨣꨳ ယြမ္းလူင္းမꨣးꨓꨯယူꨲ။

ꨀူꨉ္းꨀꨣꨳ ꨡꨓ္ꨕူꨳတꨰမ္ꨳလိꨀ္ꨳ လူလိꨀ္ꨳေသ ꨟꨓ္ꨉꨣး ꨁူးလꨯꨤးလီ တꨣꨲေတပူတ္းပꨰတ္ꨳမꨤꨓ္ꨲတꨣ၊ တꨣꨲေတ ꨡမ္ꨲလꨯꨳတုိဝ္းမꨤꨓ္ꨲတꨣေသ ꨟꨮ္ꨳသꨯꨤတꨣလီꨓꨓ္ꨵ ꨁ္ꨮꨳꨡဝ္ꨟꨱတ္း ꨁြင္ꨕꨤင္ꨲတြꨓ္ꨳလီ ပုꨓ္ꨳတꨣꨲ ꨕူꨳꨟꨀ္ꨵသꨯꨤတꨣ၊ ꨕူꨳ ꨅ္ꨮꨵသꨯꨤတꨣꨓမ္ꨁဝ္ယူꨲ။ လြꨀ္းလꨯꨤးမꨓ္းꨬတꨵ မီးꨓင္ꨲတီꨳတ္ꨮꨳꨓꨯꨵယဝ္ꨵ။

(1) ေပꨣးလုꨀ္ꨵမꨣး ꨀꨤင္ꨓ္ꨮ ꨅုꨀ္းေသ ꨡဝ္ꨓမ္ꨵꨀတ္း ထြꨀ္ꨲတြင္ꨳသ္ꨮꨲ ꨟူဝ္ꨁဝ္ꨲꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲ ꨓုိင္ꨳꨕꨯꨤꨲ သꨤမ္ꨀြꨀ္း ꨟꨮ္ꨳတိꨓ္ꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲ ပြတ္းတ္ꨮꨳ ယမ္းꨓမ္ꨵ တင္းသြင္ꨁြꨓ္တꨣꨵ။ (ေတꨡမ္ꨲလꨯꨳထြꨀ္ꨲသ္ꨮꨲ ꨟူဝ္ꨁဝ္ တင္းသြင္ꨕꨯꨤꨲ မူိဝ္ꨳလꨱဝ္ꨀꨓ္၊ ေတလꨯꨳထြꨀ္ꨲသ္ꨮꨲ ꨓုိင္ꨳꨀမ္းꨓုိင္ꨳꨕꨯꨤꨲꨀူꨉ္း)

(2) ꨓင္ꨲꨟုိဝ္ လူမ္းမꨯꨳ ေတꨡြꨀ္ꨲတီꨳ ꨀိင္ꨲꨬꨟꨵ (ꨀြင္ꨳꨀꨤပ္ꨲ)ꨓꨓ္ꨵ ေတလꨯꨳယြꨓ္ꨲမိုဝ္း တင္းသြင္ꨁြꨓ္ လူင္းဝꨯꨵ ꨕꨯꨤꨲꨁꨤင္ꨳꨟဝ္း သုိဝ္ꨳသုိဝ္ꨳေသ ꨁုိꨓ္းယုꨀ္ꨵမုိဝ္း တင္းသြင္ꨁြꨓ္ သုင္ꨁုိꨓ္ꨳတူိꨀ္ꨳတိူꨀ္ꨳ၊ ေပꨣးယဝ္ꨵ ꨁုိꨓ္းꨬမး ယြꨓ္ꨲလူင္း တူိꨀ္ꨳတူိꨀ္ꨳ၊ ꨟꨱတ္းꨓꨓ္ 20 ꨀမ္းတꨣꨵ။

(3) ꨅုꨀ္းသုိဝ္ꨳသုိဝ္ꨳ၊ ဝꨯꨵꨀြꨀ္းꨟူဝ္သုိဝ္ꨳသုိဝ္ꨳေသ ငြꨀ္းေꨁꨣး ꨀူမ္းꨟူဝ္လူင္းတူိꨀ္ꨳတူိꨀ္ꨳ၊ ꨁုိꨓ္းꨟꨰꨓ္ ꨟူဝ္လꨰင္ꨳꨀꨮꨣꨲꨕꨯꨤꨲ လင္တူိꨀ္ꨳတူိꨀ္ꨳ၊ ꨟꨱတ္းꨓꨓ္ 20 ꨀမ္းတꨣꨵ။ (ꨓင္ꨲꨟုိဝ္ ေတꨡမ္ꨲပꨱꨓ္ လူမ္းꨟူဝ္မဝ္းꨓꨓ္ꨵ ထုꨀ္ꨲလီ ယိပ္းဝꨯꨵမꨓ္ꨳမꨓ္ꨳ၊ တမ္ꨳတိꨓ္မꨓ္ꨳမꨓ္ꨳေသ ငြꨀ္းꨟူဝ္လꨯြးလꨯြးꨀူꨉ္း၊ ယꨣꨲေပ ꨀုိင္ꨵꨀꨤင္ꨵ ငြꨀ္း ꨕ္ꨮး)

(4) ꨁုိꨓ္းဝꨯꨵꨀြꨀ္းꨟူဝ္သုိဝ္ꨳသုိဝ္ꨳယဝ္ꨵ ꨡဝ္ꨀြꨀ္းꨟူဝ္ꨅဝ္ꨳꨀဝ္ꨲ ဝꨯꨤꨲသꨯꨤꨵတူိꨀ္ꨳတူိꨀ္ꨳ၊ ꨁုိꨓ္းဝꨯꨤꨲꨀꨮꨣꨲ ꨕꨯꨤꨲꨁꨮꨣတူိꨀ္ꨳတူိꨀ္ꨳ၊ ꨟꨱတ္းꨓꨓ္ 20 ꨀမ္းတꨣꨵ။ (ꨓင္ꨲꨟုိဝ္ ေတꨡမ္ꨲပꨱꨓ္ လူမ္းꨟူဝ္မဝ္းꨓꨓ္ꨵ ထုꨀ္ꨲလီ ယိပ္းဝꨯꨵမꨓ္ꨳမꨓ္ꨳ၊ တမ္ꨳတိꨓ္မꨓ္ꨳမꨓ္ꨳေသ ဝꨯꨤꨲꨟူဝ္လꨯြးလꨯြးꨀူꨉ္း၊ ယꨣꨲေပ ꨀုိင္ꨵꨀꨤင္ꨵ ဝꨯꨤꨲꨕ္ꨮး)

(5) ထူꨉ္ꨳꨅ္ꨮသုတ္ꨲလူမ္း ꨡိမ္ꨲꨡိမ္ꨲ သိပ္းꨀမ္းယဝ္ꨵေသ ꨅင္ꨲေတလꨯꨳသုꨀ္ꨳꨓꨣꨳယဝ္ꨵ။ ေပꨣးသုꨀ္ꨳ ꨓꨣꨳ ယဝ္ꨵေꨀꨣꨳ ေတလꨯꨳ ꨅꨱတ္ꨵꨓꨣꨳ ꨟꨮ္ꨳꨟꨰင္ꨳꨅြမ္းꨀမ္းလꨱဝ္ယဝ္ꨵ။ (ꨀမ္ꨵꨓမ္ ေပꨣးꨟဝ္း လုꨀ္ꨵမꨣးꨓꨯ မꨣးဝꨀ္ꨵꨓမ္ꨵေသ သုꨀ္ꨳꨓꨣꨳꨀမ္းလꨱဝ္ꨬလꨳ ꨡꨓ္ꨓꨓ္ꨵ ꨟꨱတ္းꨟꨮ္ꨳ လူမ္းမꨯꨳ ꨡြꨀ္ꨲမꨣး တီꨳꨓꨣꨳ တီꨳတꨣꨟဝ္းေသ ꨅꨤင္ꨳသꨤင္ꨳသꨯꨤတꨣꨟဝ္းယဝ္ꨵ။)

(6) ေပꨣးသုꨀ္ꨳꨓꨣꨳꨅꨱတ္ꨵꨓꨣꨳယဝ္ꨵ ꨅင္ꨲꨀꨯြꨳသီꨁꨱဝ္ꨳတꨣꨵ။ (ꨡꨓ္ꨟဝ္း ယꨤမ္ꨳꨟꨱတ္းꨕိတ္းမꨣးꨓꨓ္ꨵ ေပꨣးလုꨀ္ꨵမꨣး ꨀုိင္ꨵꨀꨤင္ꨵ မꨣးꨡဝ္ꨓမ္ꨵꨀတ္း သ္ꨮꨲꨓ္ꨮးသူပ္း ꨓ္ꨮးပꨤꨀ္ꨲꨟဝ္းေသ သီꨁꨱဝ္ꨳꨀမ္းလꨱဝ္ꨓꨓ္ꨵယဝ္ꨵ။ ꨡꨓ္ꨓꨓ္ꨵ ꨟꨱတ္းꨟꨮ္ꨳ လူမ္းမꨯꨳ ꨡြꨀ္ꨲမꨣး တီꨳသူပ္းꨟဝ္းေသ ꨅꨤင္ꨳꨟꨱတ္းꨟꨮ္ꨳ လူမ္းမꨯꨳမꨣးထိပ္ꨲသ္ꨮꨲ ꨟူိꨀ္ꨲꨟဝ္းꨬလꨳ ꨀꨯꨵꨅꨤင္ꨳပꨱꨓ္ ꨟူိꨀ္ꨲလူိတ္ꨳ ꨟူိꨀ္ꨲလꨤꨓ္ꨳꨀꨓꨣꨲꨅူဝ္ꨲ တꨣꨲေသꨲꨓꨓ္ꨵယဝ္ꨵ။ ꨀြပ္ꨳꨓꨯ မူိဝ္ꨳလုꨀ္ꨵမꨣးꨓꨓ္ꨵ ေတꨡမ္ꨲလꨯꨳ လꨤင္ꨵပꨤꨀ္ꨲꨡြꨓ္တꨤင္း။ ပြင္ꨲဝꨣꨳ ေတꨡမ္ꨲလꨯꨳပꨓ္ ꨓမ္ꨵꨀတ္း မꨣးလူꨀ္ꨳ ပꨤꨀ္ꨲꨟဝ္းꨡြꨓ္တꨤင္းꨓꨯယဝ္ꨵ၊ ꨟဝ္းꨓြꨓ္းဝꨯꨵ တင္းꨁုိꨓ္းꨓꨓ္ꨵ လူမ္းမꨯꨳ မꨣးမူꨀ္းဝꨯꨵ တီꨳပꨤꨀ္ꨲ တီꨳသူပ္းꨟဝ္းꨬလꨳ ေပꨣးꨀိုင္ꨵꨀꨤင္ꨵ ꨡဝ္ꨓမ္ꨵꨀတ္း မꨣးထြꨀ္ꨲသ္ꨮꨲꨓ္ꨮးပꨤꨀ္ꨲꨓꨯ မူိꨓ္ꨓင္ꨲ ꨡဝ္ꨓမ္ꨵ ꨀတ္းꨀတ္း ꨟူတ္းေလꨣꨲသ္ꨮꨲ ꨓ္ꨮးမုꨀ္ꨵꨕꨯး လူိတ္ꨲလူိတ္ꨲꨓꨓ္ꨵꨬလꨳ ꨟꨱတ္းꨟꨮ္ꨳ ꨟူိꨀ္ꨲꨟဝ္း ꨁꨱဝ္ꨳꨟဝ္း ꨅꨱဝ္းꨟူင္ꨳ ꨅꨱဝ္ꨳလူꨵꨓꨯယဝ္ꨵ။ မူိဝ္ꨳေတꨓြꨓ္းꨓꨓ္ꨵꨬတꨵ ꨀုိင္ꨲလီ သီꨁꨱဝ္ꨳယဝ္ꨵေသ ꨅင္ꨲꨀꨯြꨳꨓြꨓ္းꨓꨓ္ꨵ လီေသပိူꨓ္ꨳယဝ္ꨵ။ ꨡꨓ္လုꨀ္ꨵမꨣးေသ ပꨯꨲတꨓ္းသုꨀ္ꨳꨓꨣꨳ သမ္ꨵသီꨁꨱဝ္ꨳꨡြꨓ္တꨤင္းꨓꨓ္ꨵꨬတꨵ ꨡမ္ꨲသꨤင္ꨲထုꨀ္ꨲ။ သင္ပꨱꨓ္လꨯꨳꨬတꨵ ꨁမ္ꨳဝꨣးေꨀꨣꨳ ꨟဝ္းသီꨁꨱဝ္ꨳေသ ꨓြꨓ္းဝꨯꨵယဝ္ꨵ ꨬလꨳ ꨀꨤင္ꨓ္ꨮ သုꨀ္ꨳꨓꨣꨳယဝ္ꨵေသ ပꨯꨲꨕူမ္ꨳသီꨁꨱဝ္ꨳ၊ မူိဝ္ꨳလ္ꨮ ꨀိꨓ္တꨤင္းꨀိꨓ္ယဝ္ꨵ ꨅင္ꨲꨀꨯြꨳသီꨁꨱဝ္ꨳꨓꨓ္ꨵေꨀꨣꨳ လီယူꨲ။ မꨤင္ꨅူိဝ္း ေပꨣးလုꨀ္ꨵမꨣး ꨀꨯꨵယꨤမ္ꨳ ꨡုိꨀ္ꨵꨀိꨓ္ꨓမ္ꨵꨀတ္း တဝ္ꨳယ္ꨮꨲ တဝ္ꨳလူင္ယဝ္ꨵ။ ꨁူးလꨯꨤးꨓꨯꨵ ပꨱꨓ္ꨁူး လꨯꨤး ꨀ်ပꨤꨓ္ꨲꨁဝ္ ꨡြꨓ္ꨟꨱတ္းမꨣး ေသတꨣꨵ ယꨤမ္းလꨱဝ္ ꨁဝ္ꨁုိꨓ္းꨬမး လꨰꨀ္ꨳလꨯꨤꨳလꨯꨤးမ္ꨮꨲ ꨁုိꨓ္းꨡြꨓ္ꨀꨓ္ ꨀိꨓ္ꨓမ္ꨵꨡုꨓ္ꨲ ꨡꨓ္ꨟꨰင္ꨳလူိတ္ꨲမꨓ္း ပꨱင္းꨟꨰင္းလူိတ္ꨲ (Temperatures) တီꨳတူဝ္ꨟဝ္း ꨓꨓ္ꨵယူꨲ ယဝ္ꨵ။ ဝꨯꨤးꨀိꨓ္ꨓမ္ꨵမꨯꨳယဝ္ꨵ ꨁဝ္ꨁုိꨓ္း ꨓင္ꨳသမꨣꨲထိ ꨟꨱတ္းꨟꨮ္ꨳꨅ္ꨮꨓိမ္ မြꨀ္ꨳသိပ္းမိꨓိတ္ꨵယဝ္ꨵ။ ꨓꨯꨵပꨱꨓ္ လꨯꨤးမ္ꨮꨲ ꨅုိဝ္ꨳသꨱင္ယ္ꨮꨲ ꨡꨓ္ꨀ်ပꨤꨓ္ꨲꨁဝ္ ꨁုိꨓ္းꨡြꨓ္ꨀꨓ္ꨅ္ꨮꨵတုိဝ္းမꨣး ပုꨓ္ꨳတꨣꨲ ပꨯꨤးယူꨲလီꨁဝ္ꨓꨓ္ꨵယဝ္ꨵ။ ꨀူꨉ္းꨀꨣꨳ ေပꨣးယꨤမ္ꨳꨀိꨓ္ ꨓမ္ꨵꨀတ္းꨀꨤင္ꨓ္ꨮ ꨅꨱမ္ꨅဝ္ꨵꨓꨯꨬတꨵ သုꨀ္ꨳꨓꨣꨳယဝ္ꨵ မြꨀ္ꨳꨟꨣꨳ မိꨓိတ္ꨵေသ ꨅင္ꨲေတꨀိꨓ္ꨓမ္ꨵတꨣꨵ။)

ေပꨣးꨟꨱတ္းꨓꨯ ꨀူꨳဝꨓ္းဝꨓ္းꨅုိင္ ꨅူိဝ္းꨡꨓ္တုိဝ္းမꨤꨓ္ꨲတꨣꨓꨓ္ꨵေꨀꨣꨳ တꨀ္းေတလꨯꨳပူတ္းပꨰတ္ꨳ မꨤꨓ္ꨲတꨣꨁဝ္ယူꨲ။ ꨅူိဝ္းသꨯꨤတꨣ ꨡမ္ꨲလီေꨀꨣꨳ သꨯꨤတꨣေတလီမꨣးလူိဝ္ꨀဝ္ꨲ။ ꨅူိဝ္းသꨯꨤတꨣလီꨓꨓ္ꨵေꨀꨣꨳ သꨯꨤတꨣ ေတသ္ꨮလူိဝ္တြꨓ္းမꨣး ေတꨣꨲေပꨣးထဝ္ꨳ ေတꨡမ္ꨲလꨯꨳ သ္ꨮꨲမꨤꨓ္ꨲတꨣသင္ꨓꨯယဝ္ꨵ။ ꨕူꨳတꨰမ္ꨳလိꨀ္ꨳေꨀꨣꨳ ပꨱꨓ္ꨀူꨓ္း တူꨉ္းလိꨀ္ꨳ ꨀူꨓ္းတူꨉ္းꨁြမ္း မꨣးတင္းꨟုိင္ေꨀꨣꨵꨓုိင္ꨳေသတꨣꨵ ꨅ္ꨮꨵတုိဝ္းလꨯꨤးꨓꨯꨵမꨣးꨬလꨳ ေတꨣꨲထုိင္ယꨤမ္းလꨱဝ္ ꨡမ္ꨲပꨯꨲလꨯꨳသ္ꨮꨲမꨤꨓ္ꨲတꨣꨲ။ ေတလꨯꨳဝꨣꨳ တုိꨀ္ꨵပꨱꨓ္ ꨟꨰင္းတꨣꨁꨰင္ယူꨲ။

ꨅဝ္ꨳသုꨁမ္း (တꨤင္ꨵယꨤꨓ္း)

ꨡဝ္မဳးတီꨳ ။http://shanviews.com/archives/125#comment-240